- Причины возникновения себорейного дерматита
- Роль сальных желез в развитии себореи
- Роль грибов Malassezia furfur в развитии себорейного дерматита
- Гормональный дисбаланс
- Генетические факторы
- Заболевания центральной и вегетативной нервной системы
- Роль иммунитета
- Патология желудочно-кишечного тракта
- Симптомы себорейного дерматита
- Обследование при себорейном дерматите
- Себорейный дерматит у взрослых
- Виды и типы себорейного дерматита
- Себорея волосистой части головы
- Диета
- Медикаментозная терапия в зависимости от формы дерматита
- Лечебные шампуни
- Бальзамы против себорейного дерматита
- Мази и крема
- Лосьоны
- Диета при себорейном дерматите
- Особенности приготовления пищи для диеты больных себорейным дерматитом
- Примеры возможного дневного меню для пациента
- Особенности потребления воды
- Лекарственные препараты
- Народные методы
- Прочие методы
Причины возникновения себорейного дерматита
Одной из наиболее распространённых причин возникновения себорейного дерматита считаются грибки Pityrosporum ovale. Доказал их прямое воздействие на себорею ученый, в честь которого эти микроорганизмы получили второе название Malassezia .
У 95% людей наличествуют грибки в виде спор. Активное функционирование и рост грибков начинается в момент, когда происходит усиленная выработка сального секрета или падение иммунитета. Дело в том, что в неблагоприятных условиях организм человека плохо контролирует активность споровых грибков. Одновременно активация патогенной микрофлоры нарушает нервную систему. Внутренние и внешние факторы соединяются, становясь причиной выработки сального секрета и возникновения заболевания. К ним относят:
Внутренние:
- Проблемы в состоянии нервной системы.
- Эпилептические припадки.
- Эндокринные заболевания – множество болезней в теле человека напрямую зависят от нарушений функционирования внутренних органов. Дерматит связывают часто с заболеваниями щитовидки и гипофиза.
- ВИЧ, СПИД – ухудшение иммунных функций, приводящих к плохому внешнему виду кожи и волос, а впоследствии — к развитию дерматита.
- Гормональная перестройка (в особенности в период полового созревания, климакса).
- Болезнь Паркинсона.
Внешние:
- Чрезмерная потливость – люди с подобной особенностью страдают чаще, чем остальные.
- Нехватка витаминов – скудное питание и авитаминоз снижают иммунитет. Кроме того, несбалансированное питание вызывает чрезмерное выделение сального секрета.
- Постоянный стресс. Наверное, часто можно услышать, что все болезни зависят от стресса. Между прочим, дерматит не исключение, и это уже давно доказано клиническими исследованиями.
- Холодный воздух (например, привычка ходит без головного убора может спровоцировать дерматит).
- Наследственная предрасположенность – если у вас в роду были заболевания кожи головы или волос, то на 90% можно быть уверенным в том, что вы тоже в зоне риска.
- Злоупотребление бытовыми косметическими товарами – при неправильном подборе шампуня или другого средства по уходу кожа пересушивается, и болезнь прогрессирует.
- Злоупотребление лекарственными препаратами – лекарства в качестве побочного эффекта нередко приводят к расстройству кишечника, вызывающего распространение патогенной микрофлоры. А это, в свою очередь, активирует обильную выработку жира на коже.
При своевременном устранении факторов влияния можно полностью избавиться или свести к минимуму повторные возникновения заболевания.
Роль сальных желез в развитии себореи
В основе развития себорейного дерматита лежит нарушение работы сальных желез. При заболевании изменяется качественный состав и уровень секреции кожного сала, что определяется главным образом гормональными и генетическими факторами. Нарушение процесса салоотделения и ускорение процесса естественного обновления эпидермиса приводит к снижению барьерная функция кожи. Активизируется и усиленно размножается ранее сапрофитная микрофлора. Нарушение иммунного ответа приводит к развитию очагов воспаления.
Сальные железы (glandulae sebacea) располагаются в коже человека. Наибольшее их количество связано с волосяными фолликулами, небольшая часть располагается изолированно. Основными местами локализации glandulae sebacea является зона носогубного треугольника, лба, уголков глаз, околососковой зоны и сосков, у мужчин они располагаются в области головки полового члена, у женщин — в области клитора и малых половых губ. Места, где сальных желез максимально много, называют себорейными зонами. Это лоб, центральная часть лица, ушные раковины, волосистая часть головы, область декольте, плечи и межлопаточная зона.
Сальные железы имеют разные размеры. Самые крупные из них связаны с фолликулами пушковых волос, мелкие — с длинными волосами. В железах находятся себоциты — клетки, накапливающие липиды. При перемещении кнаружи себоциты разрушаются и их содержимое изливается наружу или в волосяной фолликул в виде кожного сала.
У детей сальные железы находятся в спокойном состоянии. Их рост и активное салоотделение начинается в период полового созревания, что связано с гормональной перестройкой организма. У женщин повышенное салоотделение отмечается в фазе овуляции. По окончании полового созревания себорея нормализуется и признаки поражения кожных покровов исчезают. В старости железы уменьшаются в размерах. Их секреторная функция снижается.

Рис. 6. Сальная железа, проток которой открывается в волосяной фолликул (рисунок слева). Изолированно располагающаяся железа (рисунок справа).
Роль грибов Malassezia furfur в развитии себорейного дерматита
Считается, что одной из причин себорейного дерматита являются липофильные дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В настоящее время известно 14 видов этих грибов, два из которых Pityrosporum orbiculare и Pityrosporum ovale являются основными в развитии заболевания.
Грибы этого вида являются постоянными (условно-патогенными) представителями нормальной микрофлоры здоровой кожи у 90% населения. Pityrosporum ovale (Malassezia furfur) чаще обитают в роговом слое кожи волосистой части головы и в устьях фолликул, Pityrosporum orbicularе — коже туловища. Для своего развития и роста они используют секрет сальных желез. Грибы вырабатывают липолитические ферменты (фосфолипазы), гидролизирующие липиды кожного сала до свободных жирных кислот, которые раздражают кожные покровы и становятся причиной усиленного шелушения (перхоти) и зуда.
Отмечено, что при повышенном салоотделении организм теряет способность контролировать рост грибов и они начинают усиленно размножаться и приобретают патогенные свойства. При перхоти концентрация Pityrosporum ovale достигает 90% (от 30 до 50% в норме).
Большую роль дрожжеподобные грибы играют в развитии экземы наружного слухового прохода, фолликулитов, атопического дерматита, псориаза и отрубевидного лишая.

Рис. 7. На фото грибы Malassezia furfur. При себорейном дерматите наблюдается трансформация непатогенной формы (фото слева) в патогенную мицелиальную (фото справа).
Гормональный дисбаланс
Предполагают, что работу сальных желез и рост волос контролируют андрогены — свободный тестостерон тестикулярного (у мужчин) и овариального (у женщин) происхождения, а также гормонов надпочечников (дегидроэпиандростерона и 4–андростендиона). Эпидермоциты и себоциты имеют на своей поверхности рецепторы, обладающие чувствительностью к половым гормонам. Известно, что активность тестостерона многократно возрастает после его превращения (конвертации) в дигидротестостерон.
У больных себорейным дерматитом отмечается нормальный уровень тестостерона в крови, а уровень дегидротестостерона многократно (в 20 — 30 раз) превышает нормальные показатели. Наиболее активно процесс превращения гормона протекает на пораженных участках кожи. Клинически выраженную и скрытую форму гиперандогенемии определяют по результатам исследования фракции свободного тестостерона, уровня половых стероидов и индекса свободных андрогенов. В случаях устойчивости патологического процесса к лечению рекомендовано определять андренокортикоиды, прогестерон, соматотропный гормон, гормоны гипофиза и гипоталамуса.
На зависимость развития себорейного дерматита от андрогенного фактора указывает ряд факторов:
- появление себореи у детей грудного возраста (заболевание в данном случае связывают со стимуляцией организма ребенка гормонами матери);
- увеличение заболеваемости у лиц 18 — 25 лет (период полового созревания);
- рост числа случаев себорейного дерматита у лиц мужского пола 50-и лет.

Рис. 8. На фото себорейный дерматит на лице. Участки поражения напоминают «бабочку».
Генетические факторы
Существенную роль в возникновении заболевания играет наследственная предрасположенность. Нередко обильное развитие сальных желез и повышенное салоотделение наблюдается как семейная особенность. Подобные изменения наблюдаются хотя бы у одного из родителей.
Заболевания центральной и вегетативной нервной системы
У лиц с патологией центральной и вегетативной нервной системы часто наблюдается себорейный дерматит в разных формах его проявления. Нарушение салоотделения регистрируется у ваготоников, больных с поражением структур головного мозга (коры и подкорковых образований) и периферических нервов. Большой предрасположенностью к заболеванию обладают больные с параличами, болезнью Иценко-Кушинга и Паркинсона. Себорейный дерматит у них характеризуется выраженной торпидностью к лечению. К развитию болезни нередко приводят стрессы и затяжные депрессии.

Рис. 9. На фото себорейный дерматит на лице.
Роль иммунитета
Изучается влияние на развитие себорейного дерматита специфического и гуморального видов иммунитета. На основании многочисленных наблюдений стало известно, что у лиц с нормальными показателями иммунного статуса себорейный дерматит встречается в 8% случаев, у ВИЧ-инфицированных — в 36%, у больных СПИДом — в 80%. Себорейный дерматит является СПИД-маркерным заболеванием. Отмечается, что в первые 5 лет заболевания происходит активация различных механизмов иммунитета, в последующие за ними 5 лет отмечается недостаточность компенсаторных механизмов.

Рис. 10. Тяжелая форма себорейного дерматита при СПИДе.
Патология желудочно-кишечного тракта
Немаловажную роль в развитии себорейного дерматита играет состояние желудочно-кишечного тракта. Так при дисбактериозе отмечается фиксация эндотоксинов активно размножающейся условно-патогенной флоры на клетках кожи, что поддерживает воспаление и способствует развитию хронизации процесса. Очевидно, что это происходит у лиц с генетической предрасположенностью.
Симптомы себорейного дерматита
Симптомы и проявление себореи напрямую относятся к виду и месту заболевания. Дерматит выглядит, как папулезный (прыщеватый) и покрытый чешуйками участок. На месте покраснения кожа воспаленная, болезненная и постоянно чувствуется зуд. Высыпания на волосистой части головы сопровождаются обильной перхотью. Зачастую себорея приводит к усиленному выпадению волос, а в перспективе — к плешивости. На других частях тела дерматит представлен выраженными очерченными участками воспаления с розовыми бляшками, которые склеены сальным секретом.
При расчесе кожного покрова не исключено присоединение вторичных инфекций и нагноения.
Следует помнить, что ухудшение состояния и обострение себореи возникает и в тот момент, когда происходит прекращение соблюдения диеты, злоупотребление сладким и алкоголем. При коррекции и возобновлении диеты симптомы начинают сходить на нет, состояние пациента быстро улучшается, и высока вероятность избавиться от себорейного дерматита при помощи легкой терапии.
Обследование при себорейном дерматите
Лечением себореи занимается врач трихолог или дерматолог. В его арсенале присутствуют многие методы, которые помогут оценить состояние волосяного покрова и кожи. Разделяют на методы специализированные и общие.
Общие:
- Диагностика в лаборатории
- Ультразвуковые исследования
- Сбор анамнеза
- Физикальный осмотр
Специализированные:
Дермоскопия – оптический метод диагностики злокачественных новообразований на коже, который позволяет оценить не видимые глазом морфологические структуры и получить общую картину по степени заболевания кожи. Обследование проводится ручным дерматоскопом, у которого увеличение в 10 раз, или видеомикроскопом с линзами увеличения до 1000 раз.
Себорейный дерматит у взрослых
Себорейный дерматит относится к типу дерматита с воспалениями в виде крупной сыпи. Воспаленные очаги имеют красновато-розовый цвет и покрываются чешуйками. Возникнув, небольшие пятна имеют тенденцию к росту и скреплению, образуя обширные области неправильно-округлой формы. Если обратиться к статистике, то можно сделать вывод, что 5 % населения в возрасте от 25 до 45 лет страдают себорейным дерматитом.
При заболевании в первую очередь проявляется перхоть. А та перхоть, которая не поддается лечению, является признаком активного роста грибков. В последующем прогрессировании заболевания бляшки поражают значительную часть кожи головы. Выпадение волос, которым сопровождается дерматит, нормализуется и волосы восстановят свое количество лишь после курса лечения.
Довольно часто очаги шелушения образуются за ушными раковинами. Из-за этого появляются трещины, склонные к кровоточивости. От постоянного шелушения кожа покрывается чешуйками, которые склеиваются сальным секретом. У людей, которые имеют темный цвет волос, наиболее заметны крупные и маленькие пласты чешуек в большой массе на волосах и одежде.
Себорейный дерматит зачастую переходит в более осложненные формы, именно поэтому является проблемой не только эстетического характера в отличие от простой перхоти.
Виды и типы себорейного дерматита
Существует три типа себореи:
- Жирный — тип, который наиболее часто встречающийся у детей и в переходном возрасте. Протекание заболевания зависит от формы выделения сального секрета — густая или жидкая. Первая характерна для молодых парней в возрасте до 20 лет с угрями и прыщами. Вторая — выделение жирного секрета на носу и волосах у девушек в возрасте до 15 лет.
- Сухой — тип, характеризуется у подростков, еще не достигших полового созревания. Присутствует сухость и потрескивание кожи при понижении выделения секрета кожного сала. От образовавшихся вследствие этого корочек довольно тяжело избавиться.
- Смешанный – тип, встречающийся у мужчин, при котором на разных участках тела присутствуют одновременно два типа, указанных выше.
Дерматологи различают себореи и по характеру протекания:
- Себорейный экзематид – легкий характер протекания, при котором присутствуют небольшие шелушения в районе проявления дерматита.
- Пятнистый себорейный дерматит – хроническое протекание заболевания с периодическими обострениями.
- Периназальная эритема – тип экзематида, встречающийся у девушек.
Себорея волосистой части головы
Себорея волосистой части головы в первую очередь выражается в виде сухой кожи головы и постоянной перхотью. Следующая ступень – происхождение красных очагов поражения, сопровождающиеся неудобством и зудом. В те моменты, когда человек расчесывает пораженные участки, образовываются кровоточащие раны. Если происходит добавление вторичной инфекции — нагноение ранок. Из-за большого выделения сального секрета волосы быстро грязнятся, имеют неприятный вид. Человек начинает замечать, что приходится чаще мыть голову.
Постепенно появляются и разрастаются скопления белого или молочного цвета чешуек, которые соединяются сальным жиром. Иногда они могут быть совсем незаметными. При расчесывании под ними обнаруживаются красные болезненные участки.
При прогрессировании себорейного дерматита выпадают волосы вплоть до облысения.
Важно! При излечении себореи волосяной покров восстанавливается в привычном количестве и качестве.
Диета
При себорее кожи головы необходимо правильно питаться, а также соблюдать ряд рекомендаций:
- Исключить из рациона жареную, копченую, соленую и жирную пищу.
- Не употреблять кондитерские изделия.
- Ограничить потребление продуктов, содержащих искусственные красители и добавки.
- Убрать из меню фастфуд и газированные напитки.
- Не кушать продукты, способные вызвать индивидуальную аллергическую реакцию. Это может быть мед, цитрусовые, экзотические фрукты, малина, клубника.
- Не употреблять крепкие алкогольные напитки.
- Ограничить потребление мучных изделий.
В меню болеющего себорейным дерматитом человека обязательно должны присутствовать свежие овощи, ягоды, фрукты, молочные продукты, рыба, а также нежирное мясо. Очень полезно употреблять в пищу каши из злаков, овощные салаты, фруктовые соки, травяные чаи и минеральную воду.
Медикаментозная терапия в зависимости от формы дерматита
Прежде чем лечить себорею, необходимо установить причину возникновения заболевания. Для этого нужно посетить дерматолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, а в некоторых случаях психотерапевта. Медикаментозная терапия назначается только после обследования и зависит от факторов, которые привели к болезни.
Для лечения себорейного дерматита применяются следующие препараты:
- Кетоконазол. Выпускается в виде таблеток. Действующее вещество — кетоконазол. Противогрибковое средство. Применяется при дерматитах, инфекциях кожи, в случае появления перхоти. Медикамент противопоказан при повышенной чувствительности организма. В аптеках отпускается только по рецепту врача.
- Дифлюкан. Капсулы для приема внутрь. Активное вещество — флуконазол. Противогрибковое лекарство. Применяется для лечения дерматитов. Противопоказан детям до 3-х лет.
- Ново-Пассит. Успокоительное аптечное средство на основе лекарственных трав. Выпускается в виде таблеток и жидкости. Используется при лечении себореи, возникшей в результате стресса.
- Дипроспан. Суспензия для инъекций. Относится к глюкокортикостероидам. Медикамент применяется в случае обострения себорейного дерматита на фоне гормонального сбоя.
- Цетрин. Форма выпуска — таблетки. Активный компонент: цетиризина дигидрохлорид. Эффективно избавляет от кожного зуда. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.
Лечебные шампуни
Для устранения себореи кожи головы используются специальные шампуни, которые продаются в аптеках без рецепта врача:
- Фридерм Цинк. Подходит для сухих волос. Содержит в составе пиритиона цинк. Избавляет от перхоти, зуда кожи, предотвращает выпадение волос.
- Сульсена. Активный компонент в составе — селена дисульфид. Средство помогает ликвидировать перхоть, предотвращает шелушение кожи, восстанавливает нормальное функционирование сальных желез.
- Альгопикс. Шампунь может применяться при сухой и жирной себорее кожи. В составе средства содержится можжевеловый деготь, экстракт зеленых водорослей и салициловая кислота. Обладает противовоспалительным действием, устраняет зуд, перхоть.
- Низорал. Содержит в составе кетоконазол. Средство препятствует росту грибков, способствующих развитию себореи. Быстро устраняет перхоть, зуд кожи, шелушение, нормализует состояние волос и уменьшает воспаление.
- Себипрокс. Шампунь содержит в составе циклопироксоламин. Эффективно удаляет перхоть, обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным действием. Средство воздействует комплексно и помогает быстро избавиться от себорейного дерматита.
Для достижения максимального эффекта в лечении себореи необходимо правильно применять шампунь. Наносить ее следует на влажные волосы, смывать только через 3–5 минут. Обязательно повторное нанесение средства. Мыть голову лечебным шампунем нужно два раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев.
Бальзамы против себорейного дерматита
Выздоровление от себореи наступит быстрее, если после использования шампуня ополаскивать голову специальными бальзамами, а именно:
- Тавитин. Содержит в составе экстракты крапивы и хвоща, а также масло сандала. Восстанавливает функцию сальных желез, снимает раздражение и зуд кожных покровов, препятствует возникновению перхоти. Средство обладает очищающим, противовоспалительным, увлажняющим и антисептическим действием.
- Циновит. Разработан на основе инновационной формулы, содержит климбазол и цинк пиритиона. Средство предназначено для устранения перхоти и повышенной сальности кожи головы. Восстанавливает структуру волос и препятствует их выпадению.
- Бэлисс. В составе содержится экстракт имбиря и корень женьшеня. Бальзам нормализует состояние кожи, избавляет от перхоти, восстанавливает поврежденные волосы и укрепляет их корни.
- Био Арктик. Содержит природный антисептик — экстракт сибирского мха. Предотвращает воспаления на коже головы, удаляет перхоть, раздражение и зуд.
- Салвия. Основные действующие компоненты в составе — экстракт полыни и цинкомадин. Средство активно воздействует на грибки, поражающие кожу головы, в результате исчезает перхоть и зуд.
Мази и крема
В лечении себореи используются специальные крема и мази, которые наносятся на пораженную кожу головы:
- Микозорал. Действующее вещество — кетоконазол. Мазь активно воздействует на дрожжеподобные грибы, вызывающие себорейный дерматит. При ежедневном применении исчезает перхоть, шелушение кожи и зуд.
- Скин-Кап. Крем с пиритионом цинка. Увлажняет кожу, предотвращает шелушение, воспаление, зуд, уничтожает бактерии. Наносится на кожу утром и вечером ежедневно в течение 1-1,5 месяцев.
- Кетодин. Активный компонент: кетоконазол. Противогрибковый крем, быстро устраняющий шелушение, зуд кожи и перхоть.
- Цинковая мазь. Состав: вазелин и окись цинка. Антисептическое, противовоспалительное средство, обладающее подсушивающим эффектом. Наносится в течение дня четыре раза. Курс лечения составляет от одного до двух месяцев.
- Себозол. Мазь с кетоконазолом. Применяется 2 раза в сутки. Курс лечения длится 15–30 дней.
Лосьоны
Вылечиться от себорейного дерматита помогают специальные лосьоны:
- Белосалик. Действующие вещества — салициловая кислота и бетаметазон. Комбинированное средство с кератолитическим и противовоспалительным действием. Предотвращает развитие бактериальной и грибковой инфекции. Успокаивает зуд, шелушение, а также избавляет от перхоти. Наносится на кожу головы 2 раза в день в течение 4-х недель. Не рекомендуется применять лосьон детям до года, беременным и кормящим женщинам.
- Бактер. В составе содержится масло чайного дерева, экстракт лопуха, кипарис, касторовое масло, лимонная кислота. Средство снимает зуд, покраснение, раздражение. Обладает антисептическим и противовоспалительным воздействием. Бальзам снижает жирность кожи, предотвращает облысение, стимулирует интенсивный рост волос.
- Дипросалик. Содержит бетаметазон и салициловую кислоту. Эффективно устраняет себорейный дерматит. Противопоказан при беременности, а также в период лактации. Не рекомендуется детям до двух лет.
- Бифон. Активный компонент: бифоназол. Нейтрализует грибковое поражение, удаляет перхоть, увлажняет кожу. Подходит для лечения сухой себореи.
- Лостерин. Бальзам содержит экстракт софоры, декспантенол, масло миндаля, нафталан. Обладает противовоспалительным воздействием. Уничтожает микробы, снимает зуд, избавляет от перхоти, укрепляет волосы. Не содержит красителей, гормонов и отдушек. Подходит для частого применения.
Диета при себорейном дерматите
Её соблюдение заключается в полном устранении продуктов, которые могут спровоцировать аллергические проявления у больного. Основными из них являются:
- Мёд
- Орехи
- Грибы
- Икра
- Молоко
- Цитрусовые фрукты
Также при таком заболевании не следует часто употреблять пищу, богатую углеводами. Макаронных изделий и выпечки в ежедневном питании должно быть по минимуму. От употребления манной каши следует отказаться совсем. Блюда с использование продуктов из твёрдых сортов пшеницы должны быть редким гостем на столе пациента.
Во время диеты при себорейном дерматите противопоказано употребление жирной пищи как из животных, так и растительных жиров. Такой запрет врачи аргументируют тем, что эта еда негативно отражается на состоянии кожи больного и препятствует полноценному лечению заболевания.
С помощью кожных проб аллергологами устанавливается предрасположенность больного к аллергическим реакциям на рыбу и морепродукты. Если результаты тестов дают положительный результат, то эти продукты также исключают из повседневного рациона больного. Под запрет часто попадают также: клубника, малина, конфеты, кондитерский крем, картофель.
Категорически запрещено употребление пациентами:
- Любого фастфуда
- Копчёностей
- Чипсов, сухариков
- Маринованных и пряных продуктов
- Алкоголя
- Варенья
- Кофе
- Газированных напитков
- Томатного сока
Достаточно серьёзные ограничения в питании могут вызвать нехватку в организме пациента витаминов и минералов. Поэтому неотъемлемой частью ежедневного меню должно быть употребление свежих фруктов, овощей, приём витаминов и минералов.
Врачи советуют людям, страдающим этим заболеванием, употреблять:
- Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог
- Мясо нежирных сортов, субпродукты: печень, язык
- Мясо птиц: индюк, курица (без кожи), гусь
- Крольчатину
- Рыбу (если нет аллергии), морскую капусту
- Овощи: тыква, морковь, капуста, свёкла
- Фрукты: груши и яблоки
- Ягоды, например, смородина
- Крупы: перловая, овсяная, гречневая
- Хлеб из ржаной муки
- Яйца, в частности, их желтки
- Блюда из проросшей пшеницы
В ежедневный рацион необходимо чаще включать те продукты, которые помогают быстро очистить кишечник, что способствует быстрому заживлению кожи. Также устранению негативных кожных проявлений способствует употребление различных видов масел: оливкового, льняного, подсолнечного.
При постоянном соблюдении диеты и правил питания, полном исключении запрещённых продуктов на протяжении всего месяца, можно добиться хороших результатов с полным исчезновением всех кожных проявлений. Для того чтобы предотвратить возобновление заболевания, диету следует периодически повторять и после выздоровления.
Особенности приготовления пищи для диеты больных себорейным дерматитом
Способы приготовления блюд также важны при соблюдении диеты, ведь даже разрешённые продукты, приготовленные неправильно, не принесут пользы организму. Следует совсем отказаться от жареной пищи. Она готовится с использованием большого количества жира, который вызывает нарушения в функционировании желудка, и практически всегда отрицательно сказывается на состоянии кожи.
Вредную жареную пищу следует заменить на ту, что готовится с применением запекания или пара. Продукты, подвергающиеся этим методам приготовления, сохраняют свои полезные свойства, что способствует улучшению пищеварительной системы. Также рекомендуется употребление заливного и желе. Содержащийся в их составе желатин способен хорошо воздействовать на состояние кожных покровов.
Примеры возможного дневного меню для пациента
Пример 1:
- Завтрак: творог, стакан чая
- Второй завтрак: груша
- Обед: тушёная капуста, запечённое мясо
- Полдник: бокал кефирного продукта
- Ужин: котлеты, приготовленные на пару, свежие овощи
Пример 2:
- Завтрак: порция молочной каши с фруктами, сок
- Второй завтрак: фруктовый салат
- Обед: куриный бульон со свежей зеленью, запечённое мясо с сыром и овощами
- Полдник: кефир с добавлением измельчённого зелёного яблока
- Ужин: Рыбные котлеты, приготовленные в пароварке и салат из овощей, заправленный ложкой растительного масла
Эти примеры показывают, что введённые ограничения в еде можно компенсировать другими продуктами, вкусно и правильно приготовив их, умело комбинируя. Тогда диета не будет для пациента наказанием, и он сможет поправить своё здоровье, не испытывая желания съесть запрещённые к употреблению продукты.
Особенности потребления воды
В правильном питании важным фактором также является соблюдение водного баланса в организме человека. Количество выпитой в день негазированной воды, свежевыжатых овощных и фруктовых соков должно соответствовать установленной норме. Она для взрослого человека составляет 1.5 литра в сутки. Её следует увеличивать, если в повседневной жизни пациента присутствуют значительные физические нагрузки или лишний вес
Лекарственные препараты
Себорея кожи лица (фото помогут определить стадии раздражения), её лечение, направлено на ослабление воспалительного процесса, снятие зуда.
Препараты, предлагаемые врачами для лечения себореи:
Группы препаратов | Наименования | Цена в руб. |
Глюкокортикоиды | Цефазолин | 120 |
Преднизолон | 150 | |
Кетоконазол | 200 | |
Клотримазол | 40 | |
Флуконазол | 150 | |
Ингибиторы кальциневрина | Пимекролимус | от 1 тыс. |
Такролимус | 100-200 | |
Противогрибковые шампуни | Низорал | 500 |
Лопракс | 300 | |
Антигистамины | Диазолин | 120 |
Супрастин | 200 | |
Лоратадин | 250 | |
Антибиотики (в случае присоединения бактериальной инфекции) | Метронидазол | 50 |
Олететрин | 200 | |
Шампуни фунгицидные, кератолитические | Сульсена
Кето плюс, на основе цинка |
300
350 |
Можно использовать лосьоны, кремы, сыворотки:
- Эмэй, лекарственная сыворотка, в состав которой входят природные вещества, кора ивы, зверобой, аир. С помощью сыворотки нормализуется кожная микрофлора, работа сальных желёз. Цена препарата – от 200 до 350 руб.
- Лосьон Белосалик. Активное вещество препарата – салициловая кислота. Действует на кожу как кератолитическое средство, поддерживает кислую среду. Цена – от 150 до 400 (в зависимости от объёма флакона).
- Лосьон Бифон. В нём находится действующее вещество бифоназол, активное противогрибковое средство. Цена – от 1 тыс. руб.
- Мазь Микокет. Средство на основе кетоконазола, быстро улучшает состояние кожи, безопасно для беременных. Цена – 150 руб.
- Крем Скин-Кап. В составе находится цинк пиритион, крем снимает зуд, раздражение, содействует быстрой регенерации кожи. Цена – от 1 тыс. руб.
При неосложнённой себорее назначают обмывания водными растворами, содержащими:
- буру;
- 1-2% раствор тиосульфата натрия;
- соду;
- калийные квасцы;
- 2% пиритион цинка.
Полезно проводить обтирания с помощью:
- спиртового раствора фолликулина;
- салициловой;
- борной кислоты.
Людям, склонным к лицевой себорее, рекомендуется протирать лицо дезинфицирующими средствами: спиртовыми и водными. Не следует постоянно пользоваться лекарственными шампунями, их следует чередовать с обычными. Курсовое лечение шампунями должно быть не больше 8-9 недель.
Наносить на голову их необходимо в сочетании с пенным шампунем, держать на волосах в течение 4-5 мин., а затем смывать.
При заболевании сухой себореей целесообразно использовать щелочные моющие средства, которые хорошо обеззараживают кожу и усиливают отшелушивающийся эффект: Деркос, Сележал, Себозол. При повышенной секреции сальных желёз применяются антисеборейные средства, удаляющие липидную плёнку с поверхности кожи головы: Кертиол S, Саликер, Кериум гель.
Широко используются при лечении мази, сочетающие в себе вещества, уменьшающие воспаление и витамины. Мазь Радевит, содержащая кроме полезных веществ, витамины А, Е, Д. После наступления периода ремиссии следует тщательно ухаживать за кожей тела и головы. Применять в это время следует мягкие шампуни, которые не влияют на рН кожной поверхности.
Используются средства:
- Экодерм.
- Баланс рН.
- Эпиген.
В этот период рекомендуется каждые 2 недели пользоваться противогрибковыми препаратами. Необходимо знать, что при сухом типе себореи не следует применять средства с подсушивающим эффектом. В случае жирной себореи следует использовать мази на основе цинка, в случае смешанной формы лучше применить мазь на основе дёгтя.
Народные методы
Антисеборейные средства можно приготовить в домашних условиях из натуральных продуктов.
Это могут быть мази, настойки, отвары для наружного применения:
- Жирную форму себореи можно лечить с помощью свежих огурцов. Для этого измельчить 200 г огурцов, смешать с 100 г измельчённой ивовой коры, добавить немного листьев малины. Смесь залить 2 л воды, поставить на огонь и проварить 20-25 мин. После остывания смесь нанести на кожу головы в виде компресса иди использовать как ополаскивающий раствор после мытья.
- Состав из крапивных листьев, корневища аира. Взять 100 г крапивы, добавить к ней 10 г аира, 50 г воды, 30 г 70% спирта. Всё настаивать 5-6 дней. После чего использовать как лекарственное средство, втирая в кожу головы 1 раз в сутки.
- Мазь на основе свежих корней лопуха, листьев грецкого ореха, цветов календулы, дубовой коры. Всё берётся в пропорции 2:1:1:1, где 2 – корень лопуха. Состав заливают подсолнечным маслом, 250 г, варят на слабом огне 15-20 мин. После этого посуду, в котором варилась смесь, укутывают тёплым полотенцем и оставляют томиться на ночь. Утром настойку процедить. Мазь использовать ежедневно, нанося на кожу вечером.
- Яблочный уксус. В ½ стакана воды добавить 2 ст. л. уксуса. Смочить ватный тампон в растворе и нанести на воспалённые участки. Оставить на 5-19 мин., затем смыть тёплой водой.
- Яблочный уксус можно принимать внутрь. Начинают его принимать по 1ч. л. в течение недели. На следующей неделе дозу увеличивают до 2 ч. л., и так постепенно доводят дозу до 1 ст. л. Принимают уксус по утрам, ежедневно.
- Морская соль. Лучше использовать соль Мёртвого моря, в ней содержится меньше хлорида натрия по сравнению с обычной морской солью. В 2 стакана воды добавляется 1 ст. л. соли, смесь перемешивается. Наносится на участки кожи, поражённые себореей. При нанесении раствора будет ощущаться жжение. Примочка держится на коже в течение 10-15 мин., а затем смывается холодной водой. Эту процедуру следует повторять ежедневно, в течение 2 недель.
- Хорошо помогает гель с алоэ-вера, нанесённый на кожу. Он уменьшает покраснение, зуд, придаёт чувство прохлады.
- Ежедневно желательно принимать добавки в виде рыбьего жира, по 2 капсулы, одну утром, а другую – вечером.
А также хорошо помогают при себорее растительные препараты:
- облепиховое масло;
- репейное масло;
- отвар пижмы;
- экстракт корня лабазника;
- отвар зверобоя;
- отвар коры дуба и листьев грецкого ореха.
Прочие методы
В рамках комплексного лечения врачи предлагают использовать физиотерапевтические процедуры:
- Криомассаж. Локальное воздействие на себорейные участки кожи головы. С помощью аппликатора, смоченного в жидком азоте, проводится массаж, при котором улучшается микроциркуляция, снимается кожный зуд.
- Дарсонвализация. С помощью этого метода воздействуют на кожу головы высокочастотными токами.
Также предлагается провести:
- УФ облучение;
- озонотерапию;
- магнитно-лазерную терапию.
Для лечения используется селективная фототерапия, с помощью которой лучами узкого спектра проводится оздоровление кожи. Людям, склонным к себорее полезно принимать солнечные ванны.
- https://KozhaLike.ru/seborejnyj-dermatit-volosistoj-chasti-golovyj/
- http://microbak.ru/infekcionnye-zabolevaniya/seborejnyj-dermatit/simptom-seborejnogo-a.html
- https://zdravkozh.com/seboreya/kozhi-golovy-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html
- https://allergyexpert.ru/dermatit/seborejnyj-dermatit-foto.html
- https://healthperfect.ru/seboreya-kozhi-litsa-foto.html